Przydałaby Ci się pomoc w pierwszych dniach zaraz po porodzie, ponieważ czujesz, że sama ze wszystkim sobie nie poradzisz. Nie stać Cię lub nie możesz wynająć opiekunki, która pomogłaby Ci ogarnąć Twoje nowe i stare obowiązki. Są inne źródła pomocy, z których możesz skorzystać:
1. Ojciec dziecka
Dobrze by było,gdyby Twój mąż/partner tak mógł sobie ułożyć sprawy, aby przez pierwszy tydzień bądź dłużej być z Tobą w domu i pomóc Ci w domu i przy dziecku. Być może nie jest on doświadczoną osobą w opiece nad niemowlętami, ale wspólnie na pewno doskonale sobie poradzicie. Poczytajcie artykuły dotyczące pielęgnacji niemowląt, a w razie jakichkolwiek wątpliwości proście o radę znajomych, kogoś z rodziny, położnej czy też nawet lekarza.
2. Babcia
Jeżeli dobrze czułabyś się współpracując z którąś z Waszych matek, zaproś jedną z nich do domu. Jeśli mieszka blisko może wpadać każdego dnia na kilka godzin lub może u Was zamieszkać przez tydzień czy dwa. Babcia jest chyba najbardziej doskonałym źródłem pomocy. Z prawdziwą czułością pomoże w uspokajaniu, przewijaniu, usypianiu dziecka do tego ugotuje pyszny obiad, upierze, wyprasuje, posprząta, zrobi Ci zakupy i dużo dużo więcej. Jest też dużym źródłem wiedzy. Oczywiście może się okazać, że babcia prowadzi aktywne życie towarzyskie czy też pracuje i nie zgadza się na tak aktywną pomoc przy dziecku, wówczas jej pomoc nie wchodzi w rachubę.
3.Pani do sprzątania
Będzie to z pewnością tańsze rozwiązanie niż opiekunka, a sprzątanie to obowiązek, którego każda świeżo upieczona mama najchętniej by się pozbyła. Może być to ktoś, kto sprzątaniem zajmuje się zawodowa lub jakakolwiek osoba, która potrafi posprzątać. Ty będziesz miała więcej czasu i energii dla swojego dziecka, męża/partnera czy też starszych dzieci.
Pamiętaj, że niezależnie od tego czy wynajmiesz czy też nie kogoś do sprzątania wiele rzeczy w pierwszym okresie po porodzie nie muszą zostać zrobione. Pojawienie się dzieci to zawsze pewne rzeczy, które nie zostały zrobione. Wcale nie musisz się tym przejmować. Ważne abyście Wy się zdrowo odżywiali, a Ty dużo odpoczywała.
4.Pełna zamrażarka
Jeśli przed porodem masz wolny czas, poświęć go na przyrządzenie posiłków, które po wyjściu ze szpitala będziecie mogli rozmrażać. Takie gotowe dania zaoszczędzą Wam dużo czasu. Nie zastanawiaj się też nad mrożonymi warzywami. Nie są mniej wartościowe od świeżych,a ich przygotowanie zajmuje znacznie mniej czasu.
5.Jedzenie na wynos
Jeśli w pobliżu jest jakaś restauracja czy bar, gdzie możecie kupić gotowe dania na wynos skorzystajcie z tej możliwości. Dobieraj potrawy pod kątek wartości odżywczych: dużo surówek, mięso z grilla, drób, ryby. Kupuj płatki śniadaniowe, ryby w puszce, twarożki, sery jogurty ciemne pieczywo, dużo świeżych owoców. Dobieraj składniki tak, aby przygotowywanie pozostałych posiłków nie wymagał długiego stania w kuchni.
6.Naczynia jednorazowe
Jeśli nie masz w domu zmywarki, wiadomo, że każdy posiłek to naczynia do zmywania. Żeby zaoszczędzić czas, możesz kupić jednorazowe talerze, sztućce czy kubki. Nie musisz ich zmywać, a jedynie po zjedzonym posiłku wyrzucić. Gościom możesz na nich serwować przekąski, gdy przyjdą zobaczyć Twojego dzidziusia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz